Main Styl życia

Święta. Jak wyjść z nich cało i zdrowo?

Tekst: Agnieszka Korbel, foto: © Brigitte Tohm / unsplash.com | Nie tylko dla tych osób, które mają poważne problemy w relacjach z bliską rodziną, święta bywają źródłem stresu. Ludzie, którym święta kojarzą się pozytywnie, również przeżywają stres związany z chęcią przeżycia czy zorganizowania idealnych świąt. Świąt boją się samotni lub rodziny, które niedawno straciły kogoś […]

Main Zdrowie i uroda

W harmonii ze sobą

Zmęczeni tempem życia, z trudem znajdujemy czas dla siebie. Brakuje nam snu, zapominamy o odpowiedniej diecie, a przecież styl życia ma bardzo duże znaczenie nie tylko dla naszego zdrowia, ale również dla utrzymania kondycji i zachowania młodości. Jak zatrzymać upływający czas, by jak najdłużej korzystać z dobrego samopoczucia i młodego wyglądu? Takim miejscem w Bielsku-Białej, […]

Main Zdrowie i uroda

Z cellulitem można wygrać

Tekst: Aldona Ciwis-Lepiarczyk | Cellulit – bolączka wielu kobiet. Powstaje, kiedy komórki tłuszczowe w podskórnej tkance łącznej powiększają się i zaczynają wysuwać w kierunku zewnętrznej powierzchni skóry, tworząc na niej nierówności. Dodatkowo napięte i nieelastyczne przegrody włókniste nie dają sobie rady z rozrastającymi się komórkami tłuszczowymi, co sprawia, że na skórze widoczne są nierówności przypominające […]

Kulinaria Main

WołoWina w zimowej odsłonie

Tekst: Anita Szymańska, zdjęcia: WołoWina | Kto widział, żeby tradycyjną śląską roladę podawać z borowikowym nadzieniem, albo burgery z ananasem? A pierożki nadziewane tatarem, podawane z sosem z borowików? My widzieliśmy, kosztowaliśmy i zdecydowanie polecamy! Kto widział, żeby tradycyjną śląską roladę podawać z borowikowym nadzieniem albo burgery z ananasem? A pierożki nadziewane tatarem podawane z […]

Main Okoliczności

Mokate z kobietami

„Gdyby zamiast Lehman Brothers istniał bank Lehman Sisters, nie mielibyśmy dziś na świecie tego bałaganu” – stwierdziła niegdyś była komisarz UE ds. sprawiedliwości Viviane Reding. Obecnie rola kobiet w biznesie jest coraz większa, lecz nie zmienia to faktu, iż w dalszym ciągu młode adeptki napotykają sporo przeszkód na drodze do stabilnej pracy czy własnej firmy. […]

Main Sport

W Beskidy na narty

Rozpoczął się najprzyjemniejszy dla miłośników białego szaleństwa czas. Liczne ośrodki narciarskie w Beskidach oraz rozbudowana baza hotelowa i gastronomiczna zachęcają do odwiedzenia tego zakątka województwa śląskiego w weekendy i w czasie ferii. Z bliskiego położenia tras narciarskich korzystają szczególnie mieszkańcy wielu miast regionu. A warto, bowiem z roku na rok zaplecze sportowe znajdujące się na […]

Main Sport

Od najmłodszych lat

Tekst: Marcin Zarębski, foto: TS Podbeskidzie S.A. | W czasach, gdy mówi się, że coraz trudniej odciągnąć dzieci od komputera, w Podbeskidziu prawdziwie oblegane są zajęcia dla najmłodszych adeptów piłki nożnej. We wrześniu bielski klub ruszył z projektem Przedszkolaki Podbeskidzia, skierowanym do dzieci w wieku 3-7 lat. – Nasza akademia prowadzi szkółkę piłkarską, w której […]

Main Styl życia

Apetyt na kolory

Tekst i projekt wnętrz: Gaba Kliś, zdjęcia: Łukasz Kitliński | Jaka jest recepta na kolorowe wnętrze, które nie krzyczy, tylko uspokaja? A jednocześnie nie jest nudne albo, co gorsza, agresywne? Odpowiedź jest bardzo prosta: skorzystać z usług specjalisty. (I to nie jest kryptoreklama, tylko najprawdziwsza prawda… Dobór kolorów to jeden z najtrudniejszych aspektów mojej pracy. […]